молоко

Польза молока и его покупка с доставкой на дом в СПБ

Многие считают молоко идеальным оздоровительным напитком, который предлагает природа. Этот холодный напиток кремово-белого цвета богат кальцием, витаминами A, B и D, фосфором и множеством других питательных веществ, способных укреплять кости и зубы, а также способствовать здоровому функционированию мышц и кровеносных сосудов.

Уникальный баланс питательных веществ

В отличие от других полезных напитков, молочная жидкость от природы богата питательными веществами и сбалансирована уникальным соотношением углеводов и белков, а также кальция, фосфора и витамина D, которые полезны для костей. Вы следите за потреблением жиров или соблюдаете программу питания, направленную на улучшение здоровья сердца? Нет проблем, можно пить обезжиренное молоко. Обезжиренные версии этого вещества содержат много питательных веществ при небольшом количестве калорий. Для того чтобы заказать продукты на дом молоко в Санкт-Петербурге посетите интернет-магазин «ВкусДоставка». В данном интернет-магазине вы также можете купить свежую рыбу, мясо, фермерские продукты, фрукты, овощи и многое другое.

Крепкие кости и зубы

Этот белый напиток укрепляет кости и зубы. Вы должны знать, что 99% кальция, присутствующего в организме, хранится в костях и зубах. Сотни исследований показали, что молочный кальций помогает улучшить плотность костей и необходим для правильного роста и развития прочной костной структуры. Однако наличие более плотных и сильных костей означает меньший риск возникновения напряжений, вызывающих переломы костей и остеопороз. Дети, не употребляющие коровье молоко, также подвергаются большему риску переломов костей при травмах. Важность достижения рекомендуемой суточной нормы потребления кальция начинается в молодом возрасте и сохраняется в зрелом возрасте.

Хорошие мышцы и здоровье крови

Когда кальций отсутствует в костях или зубах, он содержится в мышцах, крови и межклеточной жидкости и необходим для работы мышц и кровообращения. Кальций играет важную роль в наших мышцах (особенно в фазе сокращения), а также в кровотоке. Человеческое тело усердно работает, чтобы постоянно поддерживать нормальный баланс кальция в крови, чтобы поддерживать гомеостаз (способность организма поддерживать функциональный баланс, который поддерживает нас, несмотря на различные внешние стрессы).

Кальций играет роль в сокращении и расширении кровеносных сосудов. Если уровень кальция упадет, организм заберет кальций из костей, чтобы обеспечить уровень этого минерала в крови. Но если вы получаете достаточно кальция из своего рациона, то можете поддерживать уровень кальция в крови и сохранить свои кости (не забирая из них кальций). Кальций также защищает организм от хронических заболеваний, таких как канцерогенные химические вещества, потеря костной массы, артрит, мигрень, ПМС, детское ожирение.

Заботьтесь о коже

Знаете ли вы, что Клеопатра, королева Нила и ставшая одной из самых красивых женщин всех времен, каждый день принимала ванну, наполненную молочной жидкостью. Она смешала мед с молоком и приняла ванну, наполненную этой смесью, чтобы кожа оставалась мягкой и красивой. На протяжении тысячелетий было известно, что этот молочный продукт приносит пользу нашей коже, помогая ей сохранять красивый и мягкий цвет лица. Даже сегодня молочные продукты используются во многих косметических препаратах.